痩身

大好評のゲルマニウム遠赤外線マット

体を温めることで血流アップ！ 体温が上がると、免疫力もアップします！ 冷えを改善し、コリを一層ほぐす目的と、 身体を温めて汗を出して痩身効果を見込めることから ゲルマニウム遠赤外線マットが大好評です。 30分くるまっていると汗がどんどん吹き出してきま […]

スープで温活　ダイエット

寒い日が続いています。 こういうときは、家にこもっていたくなるものですがそうなると気になるのが運動不足。 汗をかいたり、身体をうごかしたりすることが少なくなってきてしまいがち。 コロナ自粛のせいもあり、家でおいしいものを食べた後に外出することができな […]

お正月太りが気になる時は

年末年始、美味しいものをたっぷり食べた後はなんだか罪悪感・・・ そんな気持ちになるのは私だけではありませんよね？ お餅やおせち、さらにお菓子など、家にいるといろんな今ならではの誘惑がたくさんあるものです。 分かっているのになんだか食べる楽しみが抑えら […]