スープで温活 ダイエット
寒い日が続いています。 こういうときは、家にこもっていたくなるものですがそうなると気になるのが運動不足。 汗をかいたり、身体をうごかしたりすることが少なくなってきてしまいがち。 コロナ自粛のせいもあり、家でおいしいものを食べた後に外出することができな […]
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温活
ホットストーン で温活しませんか
ここのところ、寒い日が続いています。 そんなときは温めた石でガチガチに凝り固まった部位をほぐすホットストーン でトリートメントがオススメです。 ハンドのみでは届かなかった深部の筋肉にまで働きかけることが可能なので、オールハンドの施術に比べ3～7倍の効 […]
